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Les aînés en mouvement

Les aînés en mouvement

On estime que 60 % des Canadiens et Canadiennes âgés sont inactifs. Cette inactivité prive les aînés des bienfaits que procure une vie active.

pdfGuide de ressources sur l'activité physique pour les aînés

Ce guide de ressources s'adresse aux personnes qui dirigent un programme d'activité physique destiné aux aînés ou à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur un mode de vie sain et actif.

pdfGuide de mise en oeuvre d'un programme en mouvement pour les aînés

Ce guide sera utile aux communautés qui souhaitent mettre en place une initiative d'activité physique à l'intention des aînés. Il vous guidera au travers d'un processus qui a été implanté avec succès dans un certain nombre d'habitations collectives à Saskatoon.

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